ダイエットブログスタート(⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝)♡

出産をきっかけに太ってしまい、ダイエットに挑戦している、３６歳主婦です。

これから、ダイエット記録のブログをして、頑張って、ゆるく、ゆっくり、痩せようと思ってます。

拝見してくれた方は、暖かい目で読んで見守って頂けたら嬉しいと思っています。

皆さんは、主婦の方、又は30代の方は、平均睡眠時間は、どのくらいですか?睡眠時間もダイエットと関係あると言う話を聞きました。

私は、そろそろ寝ます。

おやすみなさい☆

夢に出て来る自分は、デブじゃないように。。。